Сидячая работа сокращает продолжительность жизни

Уровень подвижности оказывает конкретное воздействие на скорость старения организма жителя нашей планеты. Люди, ведущие сидячий жизненный стиль, состариваются примерно на 10 лет пораньше, нежели их наиболее интенсивные сверстники, говорят английские научные работники.
В изыскании, проведенном профессионалами из Королевского института Лондона поучаствовали 2400 пар близнецов. Соучастники заполнили анкеты, указав частоту и интенсивность физических нагрузок, и сдали тест крови. Управляющий изыскания Линн Черкас и ее сослуживцы измерили длину теломер хромосом в клеточках крови соучастников и сопоставили приобретенные характеристики с данными выборочного опроса.
Теломеры - концевые фрагменты хромосом, не несущие потомственной информации. Их главной функцией считается оборона клеточной ДНК от деструкций и дефектов. Протяженность теломер, сокращающихся с любым дроблением клеточки, считается главным указателем дряхления организма. По достоверным сведениям изыскателей, раз в год протяженность теломеры ужимается примерно на 21 пару нуклеотидов - простых структур молекулы ДНК.

Ученые определили самый полезный фрукт

Австралийские ученые после многолетних исследований определили самый полезный для человека фрукт. Им оказалось обычное яблоко.
По словам специалистов, яблоки оказывают благоприятное воздействие на человеческий организм благодаря наличию мощных антиоксидантов. К тому же, в яблоках содержится наибольшее количество витаминов и полезных веществ, которые снижают риск образования раковых опухолей и защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые также выяснили, что одно яблоко содержит в полтора раза больше антиоксидантов, нежели их содержится в трех апельсинах или восьми бананах.
Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 2-3 чашки яблочного сока или съедать 2-4 яблока.
Ранее американские ученые доказали, что регулярное употребление яблок и яблочного сока предотвращает разрушение клеток мозга, приводящее к потере памяти.

Бангладеш поможет уходящим под воду Мальдивам песком

Правительство Мальдивских островов, крошечного островного государства в Аравийском море, попросило у Бангладеш песок, чтобы с его помощью спастись от повышения уровня моря.
Территория Мальдив состоит из 1,2 тысячи островов и коралловых атоллов. Эта страна с населением менее 400 тысяч человек является одним из самых низких государств мира - ее средняя высота над уровнем моря не превышает 1,5 метра. Между тем, по прогнозам ученых, уровень Мирового океана к 2100 году может подняться примерно на полметра.
Бангладеш, в свою очередь, не знает, что делать с почвой, получаемой в ходе дноуглубительных работ на многочисленных реках в стране. Ежегодно на дне рек в Бангладеш оседают миллионы тонн почвы, смытой дождями с предгорий Гималаев, передает РИА Новости.
"Мы получили от мальдивского правительства предложение на этот счет. Они хотят импортировать почву из нашей страны для защиты от повышения уровня воды… В ближайшие три-четыре месяца мы можем заключить соглашение", - сказал министр торговли Бангладеш Мухаммад Фарук Хан.

Треть курильщиков страдают психическими заболеваниями

Эксперты утверждают, что курение может быть признаком психического заболевания.

Об этом говорится в докладе "Курение и психическое здоровье", опубликованном на этой неделе Королевским колледжем врачей и Королевским колледжем психиатров. В этой связи Британский фонд борьбы с заболеваниями легких (British Lung Foundation) порекомендовал врачам направлять курящих пациентов на обследование к психиатру.

В Великобритании из 10 миллионов курильщиков до 3 миллионов страдают психическим расстройством, сообщается в докладе. Из этого числа почти двум миллионам за последний год выписывали психотропное средство.

Никотин дает временное облегчение симптомов тревожности, депрессии и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, и это может объяснить, почему люди с этими расстройствами становятся курильщиками.