Физическая активность определяет рост полезных бактерий

физический

О плюсах физической активности для здоровья человека сообщено много, но сотрудники ирландского университета установили еще одно преимущество активного образа судьбы. Опыты продемонстрировали, что у систематично занимающихся спортом людей в желудочно-кишечном тракте нужные бактерии размножаются более деятельно.Выводы сделаны на следующих основаниях.

У 40 опытных игроков регби и 46 обычных не занимающихся спортом мужчин были забраны образцы крови. Результаты анализов у спортсменов продемонстрировали меньшее количество воспалительных маркеров и лучший метаболический профиль.

Обследования, которым подверглись участники опыта, продемонстрировали у спортсменов более высокое количество противостоящих ожирению бактерий Akkermansiaceae.Так, стал очевидным замкнутый круг - отсутствие тренировок обуславливает падение количества нужных бактерий, это провоцирует ослабление иммунитета и увеличение веса, по окончании чего заняться спортом еще сложнее.