Доказано: спорт омолаживает

прямую связь

Найденный в 2012 году гормон иризин, что вырабатывается при физической нагрузке, и что стимулирует жировые клетки сжигать энергию, внушил громадные надежды на разработку лекарств для борьбы с всемирный эпидемией ожирения.В 2014 году было совершено новое изучение, которое продемонстрировало, что гормон может оказать помощь не только стать стройнее, но и помолодеть. Ученые нашли прямую связь между уровнем иризина в крови и биологическим маркером старения клеток – длиной теломер. Теломеры сокращаются при каждом делении клетки и являются стопроцентным индикатором биологического возраста человека.

На протяжении изучения, было доказано, что чем больше человек тренирует мускулы – тем выше в крови средний уровень иризина. И одновременно с этим теломеры заметно дольше, чем у людей с меньшим уровнем иризина.

Открытие показало прямую связь между старением и активным образом жизни на клеточном уровне.