Цвет посуды влияет на количество потребляемой пищи

цвет

Как узнали ученые, похудеть возможно не только ограничивая себя в рационе питания. Оказывается определенный цвет тарелки действенно оказывает помощь снижать величину порций, а соответственно и вес.

Тут действует увлекательная психотерапевтическая зависимость цвета и того, сколько человек сам себе кладет на эту тарелку. Ученые рекомендуют отказаться от белой посуды, переключившись на более броские цвета.

Чем больше контраст между цветом тарелки и цветом еды, тем меньше человек положит себе. В принципе, срабатывает не сам цвет посуды либо цвет пищи, в частности их соотношение.

К примеру, в случае если на красную тарелку положить пасту с томатным соусом либо простой белый рис на белую тарелку, то высок риск повышения порции. А вот, в случае если, напротив, на красную тарелку положить рис, порция уменьшится.