У любительниц рыбы рождаются умные дети

любительница

По заверению ученых дама на протяжении беременности может оказать влияние на уровень интеллекта будущего ребенка. Это под силу маме придерживающейся определенного рациона питания.

Как продемонстрировало изучение IQ малышей, чьи мамы потребляли жирные сорта рыбы с высоким содержанием омега-3 кислот, был намного выше, чем у других детей. Эти дети владели более развитой моторикой, стремительнее начинали складывать слова в предложения и лучше приспособились в социальных структурах.

Специалисты уверены в том, что омега-3 кислоты оказывают помощь клеточным структурам верно формироваться. Особенно это принципиально важно для тканей головного мозга. Кроме этого они значимы для верного формирования репродуктивных органов, в особенности у мальчиков.

Исследователи рекомендуют обогатить рацион питания рыбой на целый период беременности, сделав выговор на морские сорта рыбы, а дамам с аллергией на морепродукты актуальным в этом замысле станет прием льняного масла.