Ритмическая гимнастика полезна для здоровья девочек

Специалисты уверены в том, что занятия ритмической гимнастикой в юные годы смогут снизить риск переломов в будущем, потому, что содействуют формированию здорового опорно-двигательного аппарата.
Ритмическая гимнастика полезна для здоровья девочек

Экспертам в далеком прошлом известно о связи между повышением плотности и физическими упражнениями костной ткани. Но занятия ритмической гимнастикой, как узнали исследователи из университета Афин в Греции, в особенности нужны для здоровья костей девочек- подростков. "Отечественные выводы говорят о том, что у гимнасток более здоровые кости. Учитывая, что показатели остеопороза возможно подметить уже в юные годы, мы можем заключить, что, занимаясь гимнастикой в течение всей жизни, девочки существенно снизят риск перелома костей в более зрелом возрасте", - говорит создатель работы врач Симеон Турнис (Symeon Tournis).

В изучении участвовало 26 девочек спортсменок в возрасте 9-13 лет, и 23 девочки, каковые не занимались гимнастикой. В следствии оказалось, что у гимнасток верхний слой костей был толще, а кости крепче, чем у девочек из контрольной группы.

Необходимо подчеркнуть, что ученые пока не уверены в долгосрочности результата интенсивных занятий спортом. В некоторых работах, совершённых ранее, было продемонстрировано, что плотность костной ткани понижается через некое время по окончании прекращения тренировок. По данным последнего изучения, плотность костей и толщина кортикального слоя кости у девушек-гимнасток сохранялись на прошлом уровне и через шесть лет по окончании ухода из спорта.

Вот недавно на работе много интересного про детский клуб Джунгли узнал и почитал. Думаю и вам стоит на все это посмотреть своими глазами. Детский спортивный клуб Джунгли в Отрадном вам понравится.