Шпинат помогает избавиться от лишних килограммов путем сдерживания тяги к сладостям и фаст-фуду

шпинат

Новое изучение продемонстрировало, что шпинат может стать новой панацей от избыточного веса, потому, что он снижает тягу к нездоровой пище на 95%.Ученые из Лундского университета в Швеции поняли, что экстракт шпината, содержащийся в мембране зеленых листьев, что именуют тилакоидом, увеличивает утрату веса практически на 43%.