Частая бессонница способна состарить мозг на пять лет

бессонница

Как показывают изучения, другие нарушения и бессонница сна весьма страшны для здоровья головного мозга человека. К таким выводам пришли эксперты Исследовательского университета Медцентра Калифорния Пасифик.

Изыскание с участием 2 820 человек показало, что пара лет с нарушением сна приводят к концентрации внимания и потеря памяти.