Для похудения время приема пищи важнее размера порции

прием

Последние изыскания ученых продемонстрировали, что для действенного похудения принципиально важно имеется в строго определенное время.Таковой вывод был сделан по окончании анализа данных приблизительно 1 000 человек, выполнявших диету. Для большинства из участников изучения самым серьёзным причиной был не количество потребляемой пищи, а время ее приема.