Спорт – надежная защита от гриппа

грипп

В случае если каждую семь дней человек деятельно тренируется минимум по 2,5 часа, то возможность заразиться гриппом существенно понижается. А вот незначительные нагрузки не создают аналогичного результата.

К физической активности повышенной интенсивности относится бег, катание на велосипеде и др.В базу изучения положен опрос приблизительно 4 800 человек.