Всего месяц без спиртного может значительно улучшить здоровье

Специалисты поведали, как повлияет на организм отказ от спиртных напитков длительностью в месяц. "Сухой месяц" разрешает снизить уровень холестерина, избавиться от лишних килограммов, улучшить режим сна и повысить рабочую активность. А печень возьмёт возможность восстановиться.
Как продемонстрировало изучение Королевского свободного военного госпиталя Лондона, в среднем отказ от алкоголя на пять недель разрешал скинуть 1,5 килограмма, снизить уровень холестерина на 5%, уровень жира в печени на 15%, а показатели сахара практически на 1/4.