Самые популярные виды массажа

Тяжело отыскать человека, которому не нравится массаж. с покон веков люди использовали разные массажные техники для лечения и профилактики болезней, снятия усталости, увеличения жизненного тонуса и просто для наслаждения. Благодаря массажу возможно существенно улучшить внешний вид человека – убрать ненужные жировые отложения, омолодить лицо.
Самые популярные виды массажа

По окончании массажа легче дышится, поскольку улучшается циркуляция крови, и в организм поступает больше кислорода. Замедляется пульс, понижается давление. Исчезают бессонница и депрессивные состояния, хроническая усталость. Нормализуются обменные процессы в организме.

Исходя из цели применения, массаж возможно поделить на следующие виды - лечебный, гигиенический, спортивный, косметический и самомассаж.

Лечебный массаж используется при лечении разных болезней. Лечебный массаж возможно и расслабляющим, и тонизирующим. Хороший лечебный эффект дает точечный массаж, при котором происходит действие на определенный орган – больной либо здоровый. К примеру, дабы унять головную боль возможно виски по часовой стрелке. Уже через 5-10 мин. наступит облегчение. При ушибах и переломах, при повреждении ткани используется хороший лечебный

Для профилактики болезней употребляется гигиенический массаж. Он бывает как неспециализированным, так и отдельных частей тела. Само собой разумеется, всем весьма нравится, в то время, когда массаж делает опытный массажист. Но гигиенический массаж возможно сделать и самостоятельно. оптимальнее применять особый массажер, он упростит сам процесс и повысит эффективность.

Для улучшения шеи кожи и состояния лица, для профилактики её старения употребляется гигиенический косметический массаж. Лечебный косметический массаж используют при лечении жирной, пористой кожи.

Для подготовки спортсменов к нагрузкам перед тренировкой выполняют сеанс спортивного массажа. По окончании соревнований и тренировок для снятия напряжения и восстановления мышц делают восстановительный спортивный массаж.

Самомассаж – это хорошее дополнение к любому второму виду массажа. Но для его применения крайне важно освоить технику проведения самомассажа, дабы не навредить себе.

Ищите хорошую массажистку в Киеве, которая вас сделает эротический массаж, но у вас ничего не получается? В Киеве эротический массаж можно заказать при помощи сайта vipmassage.kiev.ua. Тут вас ждут опытные массажистки.