• Управление
  • Регистраци
Закрыть

Логин:

Пароль:

  • RSS
  • Карта сайта
  • Добавить в избранное

Позитивные новости со всего света

  • Мы в Twitter
  • Мы в Facebook
  • Мы в Вконтакте
Реклама на сайте
Раздел: Интересное - Ученые не советуют при стрессе есть булочки
Правильное питание помогает справиться с повышенной нервозностью без употребления лекарств, заявили американские психологи и диетологи. И если вы не знаете как снять стресс, то это вам поможет.
Ученые не советуют при стрессе есть булочки

Они назвали продукты, которые положительно влияют на психологическое состояние - это какао, ягоды, шпинат и другая зелень, орехи, семена подсолнуха, персики. В этих продуктах содержатся микроэлементы и антиоксиданты, которые организм активно использует в стрессовой ситуации.

А вот заедание стресса булочками, другими сладостями и кофе только усугубит положение. Кроме того, сладости могут спровоцировать несварение желудка и вздутие живота, что лишь усугубит стресс, резюмируют специалисты.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим логином и паролем.
Если Вы забыли пароль, то воспользуетесь формой для восстановления пароля.
Теги:
Автор bobolab | Добавлено: 12-11-2012, 13:59 | Прочитали 586 раз | Печать | Вернуться назад
Вы читаете Ученые не советуют при стрессе есть булочки
Посмотрите похожие новости: