Потребление орехов снижает риск сердечных болезней

орех

Ежедневное потребление порции орехов может сократить риск сердечных болезней, как продемонстрировали результаты нового изучения.Потребление арахиса, кешью и бразильских орехов вместо сладких либо жирных лакомств уменьшает риск угрожающих жизни сердечных неприятностей приблизительно на 30%.

В общем итоге, потребление одной порции орехов в сутки уменьшает риск смерти на 17%.

Перец чили снижает риск развития рака кишечника

риск

Хорошие новости для любителей всего острого: деятельный компонент, содержащийся в перце чили – капсаицин – может снизить риск развития колоректального рака. На протяжении изучения ученые узнали, что капсаицин активирует болевой рецептор называющиеся TRPV1, что разрешает уменьшить риски и темпы развития опухоли в кишечнике.

Белковая пища снижает риск высокого давления

риск

Многие уверены в том, что съедая стейки, жёсткий сыр и хумус, они приближают себя к возможному сердечному приступу, но стоит знать, что умеренное потребление этих продуктов может принести пользу сердечно-сосудистой совокупности.Люди, употребляющие продукты с высоким содержанием протеина, подвержены меньшему риску большого кровяного давления, нежели те, кто употребляет незначительное количество белка.

Украина планирует снижать объемы закупок российского газа

снижать

Украина желает в 2013 году и в следующих годах снижать количества закупки газа ГазПрома, заявляет министр и угольной индустрии Украины Юрий Бойко Мы сказали русский партнерам, что мы не можем брать, и мы обязаны перейти на другие виды сырья. В случае если газ подешевеет, мы его закупим больше, в случае если нет, мы будем любой го снижать потребление.