Трехмесячный проект, включающий 10 классов балета для пожилых людей, показал, что участники испытали более высокий уровень энергии, большую гибкость, улучшенную осанку и чувство достижения. Они также чувствовали себя счастливее и испытывали чувство общности и дружбы.
Благодаря своей твердой приверженности искусству и здоровью, Queensland Ballet инициировал Ballet Moves for Adult Creative Health в 2017 году, многоэтапный проект по исследованию, разработке и распространению научно обоснованных практических результатов, связанных с представлением балета среди активных пожилых людей. Взрослые.
Директор по стратегии и глобальному взаимодействию Queensland Ballet Фелисити Мандил сказала, что проект направлен на обеспечение подробного понимания мотивации и опыта участников балетных классов и потенциальных участников, чтобы проинформировать, как QB может наилучшим образом предоставлять программы, отвечающие их потребностям.«Мы очень рады, что это исследование подкрепляет то, что мы делаем, поскольку оно позволяет нам предлагать значимые программы взаимодействия для наших участников, а не просто давать им то, что, по нашему мнению, они хотят и в чем нуждаются», — сказала г-жа Мандил.Первый этап включал исследовательский проект в партнерстве с QUT при поддержке инициативы правительства Квинсленда Advance Queensland.«В рамках проекта критически исследовалась мотивация пожилых людей участвовать в балете, состояние здоровья и благополучия активных пожилых людей, а также изучена практика преподавания, связанная с этим мероприятием», — сказала г-жа Мандил.
«Нас не удивили результаты исследования, однозначно указывающие на то, что участие в балете считается очень приятным занятием для активных пожилых людей, мы были приятно удивлены потоком таких эффектов.«Было обнаружено, что участие в балете может способствовать положительным результатам в различных категориях здоровья и благополучия и способствует общему чувству благополучия».Психолог-исполнитель и бывший профессиональный танцор балета профессор Джин Мойл с факультета творческих индустрий QUT сказал, что движение, будь то танец или другие формы упражнений, является решающим фактором в улучшении старения.
«Физические преимущества движения и танца для стареющего тела хорошо задокументированы, и наш проект действительно усиливает эти выводы, но дополнительно подчеркивает радость и пользу, которую социальные связи в танце могут принести в жизни людей», — сказал профессор Мойл, который также является членом совета директоров. член Квинслендского балета.«Некоторые участники сообщили, что они нашли занятия позитивно эйфорическими и трансформирующими из-за удовольствия, которое они испытывали, будучи частью такого еженедельного социального взаимодействия».
Профессор Мойл и профессор Грэм Керр из Института здоровья и биомедицинских инноваций QUT ранее сотрудничали с Квинслендским балетом по программе «Танец от болезни Паркинсона».Г-жа Мандил сказала, что компания надеется продолжить сотрудничество с QUT, чтобы изучить больше способов, которыми балет может иметь положительные результаты в различных секторах общества.
Программа занятий по общественному танцу Queensland Ballet включает уроки балета для пожилых людей, которые проводятся еженедельно, в том числе специализированный класс танцев для паркинсона, специально разработанный для людей, живущих с болезнью Паркинсона.Для получения копии полного отчета посетите: https://www.queenslandballet.com.au/learn/fitness-and-wellbeing/ballet-moves-for-adult-creative-health