Меня тут доставка воды Раменское заинтересовала, мне кажется такая информация порадует и заинтересует очень многих. Подробнее на сайте экспресс-доставка24.рф
Министерство здравоохранения рекомендует украинцам в жаркую погоду пить воду, не дожидаясь ощущения жажды.
В целом необходимо увеличить питье на протяжении всего периода жаркой погоды. Люди пожилого возраст должны часто употреблять воду, не ожидая чувства жажды. Также необходимо наблюдать за водным статусом людей, которые не могут обслуживать себя самостоятельно (лежащие больные, дети, пациенты со сниженной когнитивной функцией), — сказано в сообщении.
Чувствительные люди должны оставаться в прохладных или кондиционированных помещениях на протяжении жарких периодов.
Необходимо носить легкую одежду, часто принимать ванну или душ.
Также нужно снизить обычную физическую активность.
Минздрав подчеркивает, что данные советы подтверждены научными данными.
В то же время министерство приводит советы, для которых нет научной базы: не рекомендуется применение электрических вентиляторов, так как они повышают дегидратацию (обезвоживание).
Минздрав также отмечает, что не стоит употреблять алкогольные напитки.