Технике абдоминальной гипопрессии, или сокращенно АГТ, обучили более 1500 тренеров в 14 странах, и она широко освещалась на телевидении и в социальных сетях.АГТ — это дыхательная и корректирующая постуральная техника, направленная на снижение давления в брюшной полости — теория состоит в том, что это может непроизвольно активировать мышцы брюшной стенки и тазового дна, тем самым уменьшая недержание мочи и пролапс тазовых органов.
Он был разработан в 1980-х годах физиотерапевтом доктором Марселем Кафризом и широко известен и используется в Европе, Северной и Южной Америке.Он включает в себя глубокий вдох через диафрагму, сокращение мышц живота после полного выдоха и задержку дыхания перед расслаблением.АГТ — один из нескольких методов, основанных на дыхательных упражнениях и коррекции осанки, которые были предложены в качестве способов профилактики или лечения пролапса и недержания мочи. Другие включают пилатес и тай-чи.
Но данные испытаний указывают на ограниченные или «сомнительные» эффекты этих методов, а в случае АГТ — никаких доказательств, в том числе при добавлении к упражнениям для мышц тазового дна, эффективность которых убедительно доказана.Упражнения для мышц тазового дна были впервые описаны в конце 1940-х годов Арнольдом Кегелем.«Несомненно, во всем мире существует огромный интерес общественности и клинического сообщества к AHT», — пишут профессор Кари Бо из Норвежской школы спортивных наук, Осло, Норвегия, и г-н Саиль Мартин-Родригес из Физического колледжа.
Образование, Лас-Пальмас-де-Гран-Канария, Испания.«Однако на сегодняшний день у АГТ нет научных доказательств, подтверждающих его преимущества. На данном этапе АГТ основана на теории с 20-летней клинической практикой», — продолжают они.И они приходят к выводу: «В настоящее время нет научных доказательств, чтобы рекомендовать его использование пациентам.
Это конкретное лечение в настоящее время иллюстрирует тот феномен, что не все рекомендованные методы лечения основаны на доказательствах».