Воздействие солнечного света является решающим фактором в производстве витамина D, и исследования также показали, что английские побережья, как правило, видят больше солнечного света в течение года по сравнению с внутренними районами.Это исследование, финансируемое за счет инвестиций ESF Convergence и проведенное Медицинской школой Университета Эксетера в партнерстве с Метеорологическим бюро, является первым случаем, когда данные об уровне солнечного света и витамина D были связаны с подробной географической информацией.
Исследовательская группа использовала записи более 7000 участников — часть британского когортного исследования 1958 года — и сгруппировала людей в зависимости от их удаленности от побережья. Они также собрали подробные данные о солнечном свете со спутников и наземных измерений.Затем они сравнили эту информацию с уровнями в крови участников прегормона 25 (OH) D, основной циркулирующей формы витамина D в организме.
Они скорректировали свои выводы, чтобы учесть другие факторы, которые могут повлиять на уровень витамина D, такие как использование солнцезащитных кремов, активность на свежем воздухе и диета.Авторы исследования считают, что их результаты могут стать важной частью головоломки, касающейся здоровья и благополучия. Исследователь Марк Черри сказал:«Недавние исследования показали, что у населения, живущего недалеко от побережья, как правило, улучшается здоровье и благополучие. Хотя прибрежная среда может способствовать физической активности и уменьшению стресса, наше исследование предполагает, что прямые физиологические факторы также могут иметь значение, а более высокий уровень витамина D потенциально объясняет некоторые из наблюдаемых эффектов ".
Витамин D выполняет несколько важных функций в организме, включая контроль кальция для поддержания здоровья костей и регулирование иммунной системы, что может помочь предотвратить такие заболевания, как экзема и астма. Большая часть витамина D в организме образуется под кожей в результате реакции, инициированной солнечным светом, но небольшие количества также содержатся в таких продуктах, как жирная рыба и яйца.
Кристоф Сарран, координирующий исследование здравоохранения Метеорологического бюро, сказал: «Мы знаем, что наш местный климат может повлиять на наше здоровье. Это исследование представляет собой важный шаг в нашем понимании того, как витамин D меняется по всей стране, и поможет нам найти информацию о том, как облегчить дефицит витамина D и связанные с ним проблемы ».Руководитель исследования доктор Ник Осборн сказал: «Это исследование предоставляет дополнительные доказательства того, что ваше здоровье зависит от того, где вы живете, и что связь между витамином D и здоровьем сложна.
В то время как воздействие ультрафиолетового излучения на солнечном свете является важным фактором производства витамин D, он также может иметь негативные последствия для здоровья. Продолжительное пребывание на солнце может увеличить риск таких заболеваний, как рак кожи, и необходимо соблюдать осторожность, чтобы обеспечить защиту от солнца и безопасные занятия на свежем воздухе ».