«Мы были удивлены величиной эффекта», — сказал Майкл Джерретт, доктор философии, профессор Школы общественного здравоохранения Калифорнийского университета в Беркли и ведущий автор исследования.Он и его коллеги оценили модели активности у детей в возрасте от 8 до 14 лет, которые недавно переехали в сообщество умного роста под названием The Preserve недалеко от Чино, Калифорния. Исследователи сравнили их с детьми, живущими в восьми близлежащих традиционных сообществах, сопоставимых по этнической принадлежности и семейному доходу.Дети носили небольшие акселерометры и устройства глобальной системы позиционирования (GPS), чтобы измерить уровень их активности и определить, сколько активности произошло за пределами дома, но по соседству.
Устройства собирали и записывали информацию об их физической активности в течение семи дней и определили, что жизнь в сообществе умного роста добавит 10 минут активности для каждого ребенка каждый день.«Десять минут дополнительной активности в день — это немного, но это все равно», — сказал Джерретт. Он отметил, что потребление всего на 15 калорий больше, чем вы расходуете ежедневно, со временем может привести к увеличению веса. Ребенок, который весит 100 фунтов, может сжигать дополнительные 30 калорий за эти 10 дополнительных минут физической активности каждый день. «Основная идея состоит в том, что важны даже мелочи», — сказал он.
Предыдущие исследования показали, что только 42 процента детей в возрасте от 6 до 11 лет получают рекомендованное количество физической активности. По словам Джерретта, этот показатель снижается до 8 процентов для лиц в возрасте от 12 до 19 лет.
Фактически, дети младшего возраста в сообществе умного роста были на 62 процента более активными в своем районе, чем дети старшего возраста. По словам Джерретта, мальчики на 42 процента более активны в умном районе, чем девочки.Выводы исследования очень согласуются с текущим мышлением и исследованиями, — прокомментировал Кайд Бенфилд, директор по устойчивым сообществам Совета по защите природных ресурсов в Вашингтоне, округ Колумбия.
Планируются и создаются умные сообщества, но существующие сообщества можно модернизировать, чтобы сделать их более умными и удобными. он сообщил, что поощрять больше упражнений.«Лучший способ переоборудовать пригород — это перестроить участки земли, которые становятся доступными в результате выхода из строя торговых центров, крупных торговых центров и региональных торговых центров, заменяя их более доступными для пешехода комплексами смешанного использования».