Исследователи указали, что универсальные профилактические вмешательства — то есть программы, нацеленные на учащихся общего профиля, а не только на учащихся, которые подвержены риску или у которых уже возникли проблемы — были эффективны в значительном снижении результатов, связанных со стрессом, тревогой и депрессией. Программы также помогли улучшить не только социально-эмоциональные навыки учащихся, их самовосприятие и межличностные отношения, но и их академическую адаптацию.
Однако программы различаются по эффективности. Примечательно, что программы, которые включали контролируемую практику целевых навыков, значительно превосходили дидактически ориентированные или психообразовательные программы, а также программы, основанные на навыках без контролируемой практики.
Эти результаты имеют важное значение, поскольку стресс, тревога и депрессия являются одними из наиболее распространенных проблем адаптации, с которыми сталкиваются студенты высших учебных заведений, и эти проблемы усиливаются в кампусе колледжей. Кроме того, эти проблемы могут повлиять на успеваемость и удержание учащихся.
Напротив, развитие психосоциальных активов — включая адаптивные социальные и эмоциональные навыки, позитивное самовосприятие и поддерживающие межличностные отношения — демонстрирует адаптивные связи с психическим здоровьем, успеваемостью и удержанием.Авторы обсуждают ценность программ обучения навыкам с упором на профилактику психического здоровья и их применение в высших учебных заведениях.
Они приходят к выводу, что эффективные программы по предотвращению эмоционального расстройства и продвижению психосоциальных активов заслуживают более широкого использования.