Социальный игровой сайт — эффективный инструмент для похудения, показывают исследования

Трисия Лихи, доктор философии, ведущий научный сотрудник Центра исследования веса и диабета больницы Мириам, попыталась изучить снижение веса, связанное с веб-сайтом социальных игр, и факторы, способствующие успеху таких веб-программ.На Dietbet.com игроки присоединяются к игре, чтобы похудеть, делая при этом деньги на себя.

У всех игроков есть четыре недели, чтобы сбросить четыре процента от их стартового веса. В конце четвертой недели все игроки, потерявшие не менее четырех процентов своей первоначальной массы тела, считаются «победителями» и делят денежный фонд, собранный в начале игры. Чтобы проверить потерю веса, игроки представляют судьям DietBet в начале и в конце каждой игры подтвержденные фотографиями взвешивания.

«Социальные онлайн-программы по снижению веса доступны для большого числа людей с избыточным весом и ожирением, которые хотят похудеть, — говорит Лихи, — но на сегодняшний день проведено мало исследований о том, эффективны ли такие программы или насколько сильно они снижают вес. . "Лихи изучил около 40 000 игроков DietBet в течение семи месяцев. Она обнаружила, что победители теряли в среднем 4,9% своей первоначальной массы тела и выигрывали в среднем 59 долларов за четыре недели.

Факторы, связанные с победой в игре, включали в себя увеличение ставок, обмен информацией в Facebook, выполнение дополнительных взвешиваний и участие в большем количестве социальных взаимодействий с другими игроками. Интересно, что потеря веса имела тенденцию группироваться в играх, что говорит о том, что игроки имели тенденцию влиять и мотивировать друг друга.Исследование больницы Мириам показало, что, используя финансовые стимулы и создавая социальные сети для снижения веса, такие сайты, как DietBet.com, могут предоставить удобное и экономичное решение для людей, которым необходимо похудеть.«Исследования, оценивающие эффективность веб-программ по снижению веса, — редкость, — добавляет Лихи, — и это исследование могло бы помочь потребителям похудеть вместе в рамках сетевого сообщества».

«Это исследование научно подтверждает то, что мы наблюдали все время, а именно то, что игроки нашей игры DietBet получают значительную мотивацию и поддержку благодаря сочетанию конкуренции, сотрудничества и финансовых стимулов», — сказал Джейми Розен, основатель DietBetter. и генеральный директор. «Плюс, это очень весело».