Традиционно считалось, что для сохранения концентрации и высокой производительности сотрудникам необходимо строго разделять дом и работу. Тем не менее, новое исследование показывает, что на самом деле интеграция в обеих областях снижает влияние перемещения между домашними и рабочими ролями, а также сохраняет способность сотрудников эффективно выполнять свою работу.«В долгосрочной перспективе, возможно, будет лучше позволить разуму сотрудников блуждать и время от времени принимать телефонные звонки из дома, а не устанавливать политику, устанавливающую строгие и жесткие границы, которые могут препятствовать разработке функциональных способов совмещения обоих», — утверждают исследователи.
Они описывают, как люди с интегрированными границами дома и на работе могут разработать методы, которые помогут им переходить между этими областями более эффективно и с меньшими умственными усилиями. Их исследование показало, что сотрудники, которые используют гибкий график работы, такой как «гибкий график» и «гибкий график», испытывают меньше нарушений в выполнении своей работы в то время, когда домашние перерывы переходят в рабочее место.Чтобы помочь сократить количество когнитивных смен ролей, с которыми сотрудник сталкивается в течение дня, когда политика интеграции между работой и личной жизнью неосуществима, они предлагают такие методы, как постановка целей, которая включает создание планов, в которых указывается, что, когда и как будут выполняться незавершенные задачи. удавшийся. Создание этих планов может помочь предотвратить отвлечение внимания от незавершенных задач, которые не актуальны на работе.
Они приходят к выводу:«В целом, наши результаты показывают, что интеграция, а не сегментация, может быть лучшей долгосрочной стратегией управления границами для минимизации истощения ресурсов и поддержания более высоких уровней производительности труда во время неизбежных переходов между работой и семьей».