Как мышцы регулируют потребление кислорода
Когда вы тренируетесь, ваши мышцы потребляют кислород для выработки энергии, пока уровень кислорода не упадет ниже определенного порога. Впоследствии энергия вырабатывается в процессе анаэробного метаболизма, для которого не требуется кислород.
Однако это приводит к выработке молочной кислоты и, в конечном итоге, к истощению и спазмам. …