15-минутная ежедневная миля может улучшить здоровье детей в мире
Первое исследование популярной инициативы Daily Mile, в которой дети делают 15-минутный перерыв в занятиях для выполнения физических упражнений, подтвердило, что она улучшает физическую форму, композицию тела и уровень активности участников.Результаты показывают, что Daily Mile может помочь в борьбе с глобальными проблемами, такими как низкая физическая активность, малоподвижный образ жизни, снижение уровня физической подготовки и высокий уровень ожирения. …
15-минутная ежедневная миля может улучшить здоровье детей в миреПодробнее »