По словам Келли Кламп, профессора психологии Университета штата Мичиган и старшего автора, чем больше вы импульсивны, тем больше вероятность того, что вы перекусите, когда испытываете негативные чувства.«Человеческая природа — стремиться к чему-то для утешения после плохого дня, но наши исследования показали, что склонность к опрометчивым действиям при столкновении с негативными эмоциями — это черта личности, которая может привести к перееданию», — сказал Кламп.Переедание — неконтролируемое потребление большого количества еды за короткий промежуток времени — происходит не просто потому, что у кого-то был испорченный день, это связано с тем, насколько вы импульсивны.Кламп и ее команда опросили 612 близнецов женского пола, из которых 14 процентов страдали перееданием, перееданием (потребление большого количества еды без потери контроля) или потерей контроля над приемом пищи (трудности с контролем потребления даже небольшого количества еды). ). Они определили, что люди с этими проблемами с питанием обычно имеют более высокий уровень «отрицательного позывов» или склонность к импульсивным действиям при переживании отрицательных эмоций, чем те, у кого не было патологического питания.
Более того, не только люди, страдающие перееданием, действуют импульсивно, когда расстроены. «И переедание, и чувство потери контроля при употреблении небольшого или нормального количества пищи были связаны с необдуманными действиями при переживании отрицательных эмоций», — сказала Сара Расин, доцент психологии Университета Огайо и ведущий автор исследования.Хотя отрицательные позывы были высоки у тех людей, которые намеревались переедать, и тех, кто терял контроль во время еды, Расин считает, что эти два типа проблем с питанием могут иметь разные факторы.«Возможно, что взаимосвязь между перееданием и отрицательной позывом отражает нарушения в поведенческом контроле над приемом пищи в случае расстройства», — сказал Расин. «Вместо этого переедание может представлять собой повышенную чувствительность к положительным эффектам еды в контексте отрицательных эмоций».
По словам Клампа, это исследование имеет важное значение для лечения. «Если мы сможем лечить основную тенденцию прыгать к еде, когда испытываем негативные эмоции, такие как стресс, мы сможем помочь тысячам людей, страдающих от ряда расстройств пищевого поведения».