Проблема с этим восприятием, согласно новому исследованию Вашингтонского университета в Сент-Луисе, заключается в том, что это не обязательно верно с точки зрения их друзей.«Люди, страдающие от высокой социальной тревожности, обычно думают, что с ними дела обстоят намного хуже, чем они есть на самом деле», — сказал соавтор исследования Томас Родебо, доктор философии, доцент кафедры психологии искусств. Наук. «Это новое исследование предполагает, что то же самое верно и в отношении их дружбы».
Исследование, опубликованное в этом месяце в Journal of Abnormal Psychology, показывает, что люди с социальным тревожным расстройством часто переоценивают, насколько плохи их отношения с друзьями, по сравнению с тем, что говорят друзья.Социальное тревожное расстройство — это гораздо больше, чем простая застенчивость, социальное тревожное расстройство — это признанное психическое состояние, при котором те, кто борется с недугом, часто живут в страхе встретить новых людей, отказываясь от социальных приглашений или возможностей работать из-за страха быть отвергнутым, смущенным или иным образом выделенным как отказ.
По некоторым оценкам, 13 процентов людей в Европе и США испытывают социальное тревожное расстройство. Расстройство варьируется по степени тяжести от менее серьезного, но ослабляющего страха перед отдельной ситуацией (чаще всего публичных выступлений) до страха по поводу взаимодействия с людьми в целом.
Основываясь на серии психологических тестов, разработанных для оценки качества дружбы, в исследовании Родебо приняли участие 112 участников, у каждого из которых было диагностировано социальное тревожное расстройство или нет.
Каждый участник привел с собой друга, не состоящего в романтических отношениях, который согласился принять участие в тестировании.«Люди с социальным тревожным расстройством сообщают, что их дружба хуже, но их друзья не воспринимают это так же», — сказал Родебо. «Их друзья, кажется, говорят что-то вроде:« Это другое, но не хуже ». "Люди с социальным тревожным расстройством сообщили, что их дружба была значительно хуже (по сравнению с людьми без расстройства).
Как выяснили исследователи, эти заблуждения были сильнее и более распространены среди молодых участников исследования и в ситуациях, когда дружба была относительно новой.«Друзья людей с социальным тревожным расстройством, похоже, знали, что у их друзей были проблемы, и, кроме того, считали, что человек с социальным тревожным расстройством менее доминирует в дружбе», — сказал Родебо.Полученные данные могут сыграть важную роль в том, чтобы помочь людям с социальным тревожным расстройством понять, что их дружба может быть не такой ужасной, как они могут себе представить.
По словам Родебо, помощь людям в установлении дружеских отношений важна сама по себе, поскольку многие исследования подтверждают, что отсутствие сильных социальных сетей может сделать людей уязвимыми для множества проблем, включая болезни, депрессию и даже более раннюю смертность.Хорошая новость заключается в том, что социальное тревожное расстройство поддается лечению. Десятилетия исследований показывают, что разговорная терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия, не менее или даже более эффективна, чем лекарства для длительного лечения расстройства.
«Текущие методы лечения частично направлены на то, чтобы помочь людям с социальным тревожным расстройством увидеть, что они выглядят лучше, чем они ожидают», — сказал Родебо. «Наше исследование показывает, что это верно и для конкретных друзей».