Исследователи рассмотрели данные, свидетельствующие о связи между дефицитом витамина D и хроническими заболеваниями, связанными со старением, такими как снижение когнитивных функций, депрессия, остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление, диабет 2 типа и рак.«Дефицит витамина D — это распространенное серьезное заболевание, которое значительно влияет на здоровье и благополучие пожилых людей», — сказала Сью Пенкофер, доктор философии, доктор медицинских наук, автор исследования и профессор MNSON.
Пожилые люди подвержены риску дефицита витамина D из-за диеты, сокращения времени нахождения на улице и плохого усвоения питательных веществ кожей. Поскольку число людей в возрасте 65 лет и старше, как ожидается, увеличится более чем вдвое с 2012 по 2060 год, проблема станет гораздо более распространенной.«Лучшее понимание взаимосвязи между витамином D и хроническими заболеваниями у пожилых людей и того, может ли лечение дефицита витамина D предотвратить или вылечить эти расстройства, важно, учитывая растущее число людей, подверженных риску этих проблем со здоровьем», — сказала Меган Михан, FNP-BC ’13, автор исследования, MNSON.
Институт медицины обычно рекомендует взрослым в возрасте до 70 лет принимать 600 МЕ витамина D в день, а взрослым старше 70 лет — 800 МЕ этого питательного вещества в день.Авторы исследования пришли к выводу, что по мере того, как пожилое население продолжает расти, необходимы универсальные рекомендации по тестированию и лечению дефицита витамина D. Исследования по изучению правильного дозирования добавок витамина D, необходимых для предотвращения хронических заболеваний старения, также принесут значительную пользу будущим поколениям.