Недавнее исследование, опубликованное учеными Университета Кларксона, показало, что богатые адаптогенами кофеиносодержащие напитки значительно полезнее синтетических кофеиносодержащих напитков для людей с низкой умственной энергией или высокой умственной или физической усталостью.
Адаптогены — это нетоксичные вещества, такие как травы, грибы или растительные экстракты, которые, как считается, обладают полезными свойствами и повышают устойчивость организма к повреждениям, вызванным стрессом.
В прошлом году доцент кафедры физической терапии Али Боолани и его коллеги опубликовали результаты исследования, в котором было установлено, что черта личности, связанная с энергией и усталостью, влияет на реакцию человека на напиток с кофеином. С тех пор они также сообщили, что эти черты характера связаны с тем, как люди реагируют на некоторые другие вмешательства, такие как физические упражнения, сон и даже стоячие столы по сравнению с сидячими.
Недавно они также опубликовали дополнительные доказательства того, что с этими чертами характера могут быть связаны различные микробиомы кишечника, которые могут влиять на метаболизм определенных продуктов питания/напитков.
«Это заставило нас переосмыслить ранее опубликованное исследование, в котором мы сравнивали богатый адаптогенами кофеиновый напиток, приготовленный из зеленого чая и мате, с синтетическим кофеиновым напитком», — говорит Боолани. «Поэтому мы вернулись назад и повторно проанализировали наши данные, чтобы понять, объясняет ли личностная характеристика энергии и усталости некоторые межличностные реакции на богатые адаптогенами напитки».
Повторным анализом данных руководили доцент кафедры математики Сумона Мондал и аспирант кафедры математики Дэниел Фуллер.
«Наши результаты были действительно интересными, поскольку мы обнаружили, что адаптогенный напиток с кофеином оказался значительно полезнее для людей, которые обычно сообщают о низкой умственной энергии, высокой умственной усталости или высокой физической усталости», — говорит Боолани. «Эти же люди сообщали об увеличении частоты сердечных сокращений, повышении кровяного давления и усилении чувства тревоги при употреблении синтетического кофеинового напитка».
Результаты исследования позволяют предположить, что людям, которые больше всего нуждаются в кофеине (те, кто обычно отмечают низкий уровень энергии/высокую утомляемость), может быть полезно употребление кофеиносодержащего напитка с адаптогенами, поскольку он, похоже, обеспечивает хорошее настроение без обычных негативных реакций, связанных с кофеином.
Эрик Гумприхт, директор по исследованиям и науке компании Isagenix International и адъюнкт-преподаватель Университета штата Аризона, предоставил исследовательской группе экспертные знания, чтобы помочь определить потенциальные причины, по которым адаптогены могут оказывать положительное влияние на настроение, ослабляя при этом негативную реакцию на кофеин.
Исследовательская работа под названием «Trait Energy and Fatigue Modify Acute Ingestion of an Adaptogenic-Rich Beverage on Neurocognitive Performance» была недавно опубликована в журнале Applied Sciences.
Если вам в срочном порядке необходим лифт пассажирский, значит вам сейчас же нужно зайти на сайт baltlift.ru, так как только там есть вся информация о том, что вы пытаетесь давно найти.