девять

Девять суперфруктов и супер-семян, которые можно добавить в свой рацион

1. Семена чиа: семена чиа часто используются в йогурте, домашних смесях, выпечке, коммерческих батончиках, напитках и закусках. Они богаты омега-3 жирными кислотами, кальцием, фитонутриентами, витаминами, минералами и антиоксидантами.2. Семена льна: семена льна являются хорошим источником белка, клетчатки, антиоксидантов и фитоэстрогенов в виде лигнанов и жирных кислот омега-3. …

Улучшенная вакцина, защищающая от девяти типов ВПЧ, очень эффективна.

ВПЧ — чрезвычайно распространенный вирус. Подсчитано, что к 50 годам четыре из пяти женщин были инфицированы вирусом в какой-то момент в течение своей жизни.

ВПЧ вызывает такие заболевания, как генитальные и анальные бородавки, а в некоторых случаях продолжающаяся инфекция может привести к развитию доброкачественных или злокачественных новообразований шейки матки, вульвы, влагалища, ануса, полового члена, миндалин и основания языка. …