Фрукты и овощи улучшают настроение
Это исследование, которое вскоре будет опубликовано в American Journal of Public Health, является одной из первых крупных научных попыток изучить психологическое благополучие, выходящее за рамки традиционного вывода о том, что фрукты и овощи могут снизить риск рака и сердечных приступов.Польза счастья была обнаружена для каждой дополнительной дневной порции фруктов и овощей до 8 порций в день. …