Интересное

Новый инструмент точной медицины помогает оптимизировать лечение рака

Исследователи обнаружили, что iCAGES выявляет личные «драйверы» рака в 77 процентах случаев, когда они представлены парой случайно выбранных генов-драйверов и генов, не являющихся драйверами, по сравнению с примерно 51 процентом для других вычислительных инструментов.Исследование было опубликовано в Интернете в журнале Genome Medicine. …

Восстановление функции Treg-клеток повышает иммунную активность в борьбе с раком

Новое исследование, проведенное на животных, еще не готово для клинического использования на людях. Однако подход, использующий ключевой белок для контроля иммунной функции, поддается дальнейшему изучению с использованием лекарственных препаратов-кандидатов, использующих те же механизмы.«Это доклиническое исследование демонстрирует доказательство принципа того, что использование лекарственного средства для регулирования функции особой иммуносупрессивной субпопуляции так называемых Т-регуляторных (Treg) клеток безопасно контролирует рост опухоли», — сказал руководитель исследования Уэйн У. …

Электроны перемещаются по лазерному лучу: разрабатывается новая технология ускорения частиц

Фундаментальная идея разработки миниатюрного ускорителя частиц заключается в том, чтобы позволить ученым использовать лазерные лучи для ускорения электронов. То, что в теории кажется обманчиво простым, на практике порождает целый ряд проблем, охватывающих различные области физики. Например, ученым необходимо уметь управлять колебаниями света и движением электронов с большой точностью, чтобы гарантировать, что они встречаются друг с другом в нужный момент. …

Новая техника структурного цвета, вдохновленная птицами

Теперь исследователи из Гарвардской школы инженерии и прикладных наук им. Джона А. Полсона (SEAS) в сотрудничестве с Университетом науки и технологий имени короля Абдаллы разработали новую, более надежную и экономичную систему для создания крупномасштабных метаматериалов со структурной структурой. цвет. …

Радиотелескоп Radboud снова отправится в путешествие с ракетой Stratos II +

Полезная нагрузка из Неймегена является частью подготовительной программы для радиотелескопа на Луне. Такой телескоп впервые позволит исследователям измерить излучение, генерируемое вскоре после Большого взрыва.

Это излучение невозможно измерить с помощью радиотелескопов на Земле, потому что мы сами производим его много на тех же частотах, а также потому, что наша атмосфера поглощает его. …

Устранены давние узкие места в прогнозировании кристаллической структуры

Различные узоры, которые могут принимать атомы твердого материала, называемые кристаллическими структурами, могут иметь огромное влияние на его свойства. Возможность точно предсказать наиболее стабильную кристаллическую структуру материала была давней проблемой для ученых.«Святой Грааль этой конкретной проблемы состоит в том, чтобы сказать, что я записал эту химическую формулу для материала, а затем, используя эту формулу, я смогу предсказать его структуру — цель с самого начала химии», — сказал Гранат К.Л. …

Как перестать нервничать по пустякам?

Как перестать нервничать по пустякам? Это вопрос, который интересует многих людей. Особенно в наше время, когда жизнь наполнена стрессом и суетой. Но есть несколько способов, которые помогут справиться с этой проблемой.

Во-первых, необходимо постараться сосредоточиться на чем-то позитивном. Например, на приятном событии, которое скоро произойдет в жизни, или на том, что уже достигнуто. Такой подход позволит отвлечься от проблем и на время забыть о стрессе.

Во-вторых, полезно создать список своих беспокойств и определить, насколько они серьезны. Возможно, некоторые из них окажутся не такими уж значимыми, как казалось ранее. А для тех, которые являются действительно серьезными, можно начать искать пути их решения. Такой подход позволит организовать свои мысли и сократить количество стресса.

В-третьих, стоит заняться чем-то, что доставляет удовольствие. Это может быть любимое хобби, чтение книги, просмотр фильма или прогулка на свежем воздухе. Важно понимать, что такой отдых поможет расслабиться и снизить уровень стресса.

В-четвертых, постарайтесь найти поддержку у друзей или близких. Общение с людьми, которым можно доверять, сильно снизит уровень стресса. Возможно, они поделятся своими историями и советами, которые помогут вам перестать нервничать по пустякам.

В-пятых, займитесь физической активностью. Это может быть как обычная зарядка утром, так и поход в спортзал или прогулка на свежем воздухе. Физические упражнения помогают сбросить излишний стресс и улучшить настроение.

В-шестых, попробуйте помедетировать. Медитация — это эффективный способ расслабиться и успокоить свой ум. Просто найдите тихое место, сядьте в удобной позе и сконцентрируйтесь на своем дыхании. Медитация поможет вам справиться со стрессом и нервозностью, а также улучшить качество сна.

Важно помнить, что каждый человек уникален, и не все методы помогут одинаково эффективно справиться со стрессом и нервозностью. Но если вы постараетесь применить несколько из перечисленных советов, то обязательно найдете свой способ! Главное — не бояться экспериментировать.

Универсальный способ помощи при стрессе

Лучшая помощь при стрессе – это посещение термальных бассейнов, которые вы сможете найти в бальнеологическом центре «Термы». Его термальные воды богаты солями и микроэлементами, проникающими в организм через поры кожи. Напитываясь целительными веществами, тело встает на путь восстановления всех внутренних систем, понижая уровень стресса и снимая напряжение. …