Восемь порций овощей в день явно полезны для сердца

Исследование, возглавляемое Дагфинном Ауне из Норвежского университета науки и технологий (NTNU) и Имперского колледжа Лондона, показывает, что 7,8 миллиона смертей во всем мире можно предотвратить каждый год, если люди будут есть больше фруктов и овощей. Ауне говорит, что чем больше вы едите, тем ниже общий риск сердечных заболеваний, инсульта, рака и преждевременной смерти. …