Одна из самых сложных задач в похудании — это удерживать вес в долгосрочной перспективе.

«Несмотря на достижения в нашем понимании ожирения, восстановление веса после похудания остается наиболее существенной проблемой в лечении ожирения — как тело, так и разум противодействуют индивидуальным усилиям по поддержанию веса», — сказал д-р Маклин, сопредседатель рабочая группа Национального института здоровья (NIH), написавшая отчет «Инновационные исследования для улучшения поддержания потери веса», опубликованный в январском номере журнала «Ожирение» за 2015 год. …