Полчаса физической активности 6 дней в неделю снижает риск преждевременной смерти на 40 процентов
Результаты показывают, что повышение уровня физической активности в этой возрастной группе так же полезно для здоровья, как и отказ от курения.Исследователи основывают свои выводы на людях, принимавших участие в исследовании в Осло, в ходе которого почти 26000 мужчин, родившихся между 1923 и 1932 годами, были приглашены на медицинский осмотр в 1972-1973 годах (Осло I). …