Биохимическая передача сигналов между мозгом и желудочно-кишечным трактом, известная как ось мозг-кишечник, может иметь большое влияние на желудочно-кишечные расстройства. Обычный стресс повседневной жизни может усугубить определенные состояния желудочно-кишечного тракта.
И в порочном круге беспокойство или сосредоточение на сильной боли, запоре, диарее и других симптомах со стороны желудочно-кишечного тракта могут усугубить симптомы, что, в свою очередь, увеличивает стресс, сказала Сара Кинсингер, доктор философии, ABPP, психолог здоровья Loyola Medicine, которая специализируется на лечение расстройств желудочно-кишечного тракта.Доктор Кинзингер предлагает поведенческие методы лечения, специально разработанные для воздействия на нервно-кишечные тракты.
Эти методы лечения обучают пациентов методам преодоления симптомов и снижению стресса. Она проводит когнитивно-поведенческую терапию — доказательное лечение синдрома раздраженного кишечника. Она также предлагает методы поведенческой релаксации, включая диафрагмальное дыхание (также известное как дыхание животом или глубокое дыхание) и кишечную гипнотерапию.По словам доктора Кинзингера, для многих пациентов психологические или поведенческие вмешательства могут быть более эффективными, чем лекарства.
Обычно она принимает пациентов от пяти до семи сеансов, и лечение обычно покрывается страховкой.«Очень приятно видеть, как пациенты поправляются после многих лет страданий», — сказал доктор Кинзингер. «Психологические и поведенческие вмешательства не излечивают их болезнь, но лечение может предоставить пациентам безопасные и эффективные механизмы преодоления трудностей и значительно уменьшить тяжесть их симптомов».Для некоторых состояний, таких как СРК, психологические и поведенческие методы лечения могут быть основными. При других состояниях, для которых существуют эффективные лекарства, таких как болезнь Крона и язвенный колит, психологические и поведенческие методы лечения могут быть эффективным дополнением к лекарствам.
Доктор Кинзингер получил степень доктора философии в области клинической психологии в Университете Майами и прошел стажировку по психологии здоровья в Медицинском центре Университета Иллинойса в Чикаго. Она сертифицирована в области клинической психологии здоровья Американским советом профессиональной психологии.