Было описано большое количество фармакологических вмешательств, таких как опиаты, бензодиазепины и профилактические препараты, которые предлагают частичное облегчение для страдающих мигренью. Обзоры также описывают множество эмпирически подтвержденных нефармакологических подходов к предотвращению или купированию головных болей. Недавние рандомизированные контролируемые испытания продемонстрировали эффективность вмешательств на основе медитации в качестве лечения головной боли. Хотя было обнаружено, что духовная медитация снижает частоту мигрени и снижает физиологическую реактивность на стресс, мало что известно о том, как введение духовного компонента в медитационное вмешательство влияет на использование обезболивающих.
Результаты исследования подтверждают предыдущие исследования, предполагающие, что духовная медитация может быть более эффективной для толерантности к боли и мигрени, чем альтернативы недуховной медитации.В этом исследовании 92 не практикующих медитацию участников с частыми мигренями (> 2 в месяц) были случайным образом распределены в одну из четырех групп, которые использовали фразу или технику медитации: (1) Духовная медитация (выражение «Бог есть любовь»), ( 2) Секулярная медитация с внутренним фокусом (эксп. «Я доволен»), (3) Внешне-сфокусированная секулярная медитация (эксп. «Песок мягкий») или (4) прогрессивное расслабление мышц (техника). Затем участники практиковали назначенную им технику медитации по 20 минут в день в течение 30 дней, заполняя ежедневные дневники головной боли. Регистрировались и оценивались частота головной боли, тяжесть головной боли и прием обезболивающих.
Частота мигрени значительно снизилась в группе духовной медитации по сравнению с другими группами. Оценки тяжести головной боли в разных группах не различались.
Все четыре группы показали снижение использования анальгетиков с течением времени — однако использование лекарств от мигрени резко снизилось в группе духовной медитации по сравнению с другими группами.