Хотя послеродовые расстройства настроения, такие как послеродовая депрессия, широко известны, показатели депрессии, беспокойства и усталости во время беременности на самом деле выше, чем после беременности.Возможные осложнения, вызванные депрессией во время беременности, включают:Недостаточный набор веса;Повышенное употребление психоактивных веществ;
Преждевременные роды;Маленькие младенцы; а также,Снижение намерения кормить грудью.Авторы подчеркивают, что у детей матерей, находящихся в депрессивном или тревожном состоянии во время беременности, повышен уровень кортизола при рождении и в подростковом возрасте, снижены когнитивные навыки и повышен риск нарушений развития и психических расстройств.
Кроме того, усталость во время беременности связана с повышенным риском кесарева сечения, нарушением сна и негативным влиянием на физическое и психическое здоровье. Следовательно, эффективные вмешательства, подобные тому, что рассматривалось в этом исследовании, могут иметь множество преимуществ для здоровья.
Хотя в этом исследовании рассматривалась краткосрочная программа вмешательства, положительные результаты предполагают, что упражнения во время беременности улучшают как физическое, так и психологическое здоровье. В заключение авторы заявляют, что из-за неправильных представлений о безопасности упражнений во время беременности «необходимы дальнейшие усилия по обучению женщин, их семей и специалистов по дородовой медицине текущим рекомендациям, а также преимуществам и препятствиям, связанным с упражнениями во время беременности».