В то, что некоторым известно уже давно, другим трудно поверить: те, кто озабочен благополучием своих собратьев, счастливее тех, кто сосредоточен только на собственном продвижении. Делая что-то хорошее для другого человека, у многих людей возникает приятное чувство, которое бихевиористские экономисты называют теплым жаром. В сотрудничестве с международными исследователями Филипп Тоблер и Эрнст Фер из экономического факультета Цюрихского университета исследовали, как области мозга взаимодействуют друг с другом, чтобы вызвать это чувство.
Результаты дают представление о взаимодействии альтруизма и счастья.Даже небольшая щедрость делает людей счастливееВ своих экспериментах исследователи обнаружили, что люди, которые вели себя великодушно, впоследствии становились более счастливыми, чем те, кто вел себя более эгоистично. Однако количество щедрости не повлияло на рост удовлетворенности. «Необязательно становиться самоотверженным мучеником, чтобы почувствовать себя счастливее.
Достаточно просто проявить немного большей щедрости», — говорит Филипп Тоблер.Перед началом эксперимента некоторые участники исследования устно обязались проявлять великодушие по отношению к другим людям.
Эта группа была готова пойти на более высокие затраты, чтобы сделать что-то хорошее для кого-то другого. Они также считали себя более счастливыми после своего щедрого поведения (но не заранее), чем контрольная группа, которая взяла на себя обязательство проявлять щедрость по отношению к себе.Одного намерения достаточно, чтобы вызвать нервные измененияПока участники исследования принимали решение вести себя или не вести себя щедро, исследователи изучали активность в трех областях мозга участников: в височно-теменном соединении (где обрабатываются просоциальное поведение и щедрость), в вентральном полосатом теле (т.е. ассоциируется со счастьем), а также в орбитофронтальной коре (где мы взвешиваем все «за» и «против» в процессе принятия решений).
Эти три области мозга взаимодействовали по-разному, в зависимости от того, были ли участники исследования щедрыми или эгоистичными.Простое обещание щедрого поведения активизировало альтруистическую область мозга и усилило взаимодействие между этой областью и областью, связанной со счастьем. «Примечательно, что одно только намерение порождает нейронные изменения до того, как действие будет реализовано», — говорит Тоблер.Воспользуйтесь обещанием вести себя щедро«Обещание вести себя великодушно можно использовать как стратегию, чтобы, с одной стороны, закрепить желаемое, а с другой — почувствовать себя счастливее», — говорит Тоблер.
Его соавтор Пак Соён добавляет: «Есть еще несколько открытых вопросов, таких как: можно ли тренировать и укреплять связь между этими областями мозга? Если да, то как? И сохраняется ли эффект, когда его используют намеренно, то есть если человек ведет себя великодушно только для того, чтобы чувствовать себя счастливее? "Об эксперименте
В начале эксперимента 50 участникам обещали денежную сумму, которую они должны были получить в течение следующих нескольких недель. Половина участников исследования взяли на себя обязательство тратить деньги на кого-то, кого они знали (экспериментальная группа, обещание щедрости), в то время как другая половина взяла на себя обязательство потратить деньги на себя (контрольная группа).
Впоследствии все участники исследования приняли ряд решений относительно щедрого поведения, а именно, делать ли подарок деньгами близкому человеку. Размер подарка и его стоимость варьировались: например, можно было дать другому человеку пять франков по цене двух франков. Или дайте двадцать франков по цене пятнадцати. Пока участники исследования принимали эти решения, исследователи измеряли активность в трех областях мозга: в височно-теменном соединении, где обрабатываются просоциальное поведение и щедрость; в брюшном полосатом теле, что ассоциируется со счастьем; и в орбитофронтальной коре, где мы взвешиваем все «за» и «против» в процессе принятия решений.
Участников спрашивали об их счастье до и после эксперимента.