Посттравматическим стрессовым расстройством страдают 23 процента ветеранов, возвращающихся из Афганистана и Ирака. При отсутствии лечения посттравматическое стрессовое расстройство связано с высоким уровнем других расстройств, инвалидностью и низким качеством жизни. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что снижение стресса на основе осознанности — вмешательство, которое учит людей обращать внимание на настоящий момент без осуждения и принятия, — может привести к уменьшению симптомов депрессии и тревоги.
Поощряя принятие мыслей, чувств и переживаний без избегания, вмешательства, основанные на осознанности, нацелены на избегание переживаний, что является ключевым фактором в развитии и поддержании посттравматического стрессового расстройства и может быть приемлемым типом вмешательства для ветеранов, которые плохо соблюдают существующие методы лечения. Посттравматическое стрессовое расстройство, согласно справочной информации в статье.Мелисса А. Полусны, доктор философии из Миннеаполисской системы здравоохранения по делам ветеранов, и ее коллеги случайным образом назначили 116 ветеранов с посттравматическим стрессовым расстройством для проведения девяти сеансов терапии по снижению стресса на основе осознанности (n = 58) или групповой терапии, ориентированной на настоящее (n = 58). n = 58), условие активного контроля, состоящее из девяти еженедельных групповых занятий, посвященных текущим жизненным проблемам.
Результаты оценивались до, во время и после лечения, а также через 2 месяца наблюдения.Участники группы снижения стресса на основе осознанности продемонстрировали большее улучшение выраженности симптомов посттравматического стрессового расстройства, о которых они сообщают сами, во время лечения и через 2 месяца наблюдения. Хотя участники в группе снижения стресса на основе осознанности с большей вероятностью демонстрировали клинически значимое улучшение выраженности симптомов посттравматического стрессового расстройства (49 процентов против 28 процентов при групповой терапии, ориентированной на настоящее) через 2 месяца наблюдения, разницы не было. в показателях потери диагноза посттравматического стрессового расстройства после лечения (42 процента против 44 процентов) или через 2 месяца наблюдения (53 процента против 47 процентов).«Результаты настоящего исследования подтверждают эффективность снижения стресса на основе осознанности для лечения посттравматического стрессового расстройства среди ветеранов», — пишут исследователи. «Однако величина среднего улучшения предполагает умеренный эффект».
От редакции: Расширение подхода к посттравматическому стрессовому расстройству и последствиям травмыДэвид Дж. Кирни, доктор медицины, и Трейси Л. Симпсон, доктор философии, из VA Puget Sound Health Care System, Сиэтл, комментируют результаты этого исследования в сопроводительной редакционной статье.«Скорость клинически значимого уменьшения симптомов посттравматического стресса на 49 процентов для тех, кто был рандомизирован в группу снижения стресса на основе осознанности (MBSR), аналогична той, о которой сообщалось для эмпирически подтвержденных подходов к лечению посттравматического стрессового расстройства … и согласуется со скоростью клинически значимого улучшения при посттравматическом стрессе.
48% симптомов были обнаружены в исследовании MBSR среди ветеранов до и после. Хотя результаты, представленные Полусным и соавторами, являются многообещающими, короткая продолжительность наблюдения ставит под вопрос, сохраняются ли эффекты MBSR с течением времени; таким образом, необходимы дополнительные исследования MBSR и других основанных на внимательности вмешательств при посттравматическом стрессе ».