Крис Мотт, докторант UF по вопросам развития лидерства в сельском хозяйстве, исследовал, как еда и образ жизни влияют на эмоциональный интеллект, идея, которая требует от людей управлять своими чувствами, чтобы они могли выражать их надлежащим и эффективным образом.«Мы знаем, что предыдущие исследования отдельно связывают пищу, которую мы едим и упражнения (или их отсутствие), с мозгом, вызывая нейрогенез и влияя на настроение», — сказал Мотт. «Но это исследование — первое в своем роде, которое связывает воедино диету, упражнения и эмоциональный интеллект.
Эмоциональный интеллект — это знание своего истинного« я »и использование осознанности для наилучшего реагирования и взаимодействия с другими, что жизненно важно для надежного и эффективного лидера».Мотт изучал окружных директоров IFAS Extension Университета Флориды, но сказал, что его исследование, вероятно, применимо к лидерам во всем мире.Исследование, проведенное в 2013 году, выявило необходимость информировать окружных руководителей отделений по вопросам эмоционального интеллекта. Расширение UF / IFAS обеспечивает тренинг по лидерству для директоров по расширению, но эмоциональный интеллект официально не включен.
По словам Мотта, эти данные важны, потому что окружные директора по расширению услуг тратят много времени на построение отношений между своими сотрудниками, администраторами, заинтересованными сторонами и общественностью. Эмоциональный интеллект можно использовать для эффективного налаживания этих отношений.
В своей докторской диссертации Мотт попытался соединить точки между здоровым образом жизни и эффективным лидером по распространению знаний.Для достижения этой цели он опросил 64 государственных директора по расширению штата, чтобы оценить их ежедневную физическую активность за последнюю неделю. Вопросы касались физических нагрузок, которыми они занимаются на работе и дома.
Директора также оценили свои собственные диеты за последние 30 дней.Получив данные самооценки, Мотт в основном опросил подчиненных директоров по расширению, которые оценили их эмоциональный интеллект.
Он также опросил нескольких сверстников, таких как, скажем, директор окружных парков и мест отдыха.Затем Мотт объединил и проанализировал данные, чтобы найти корреляции, и именно тогда он обнаружил тесную взаимосвязь между диетой, упражнениями и эмоциональным интеллектом.
Он пришел к выводу, что режиссеры, ведущие более здоровый образ жизни, также обладают высоким эмоциональным интеллектом.В частности, Мотт обнаружил, что лидеры, которые ели больше фруктов и овощей и больше занимались физическими упражнениями, оценивались как обладающие высоким эмоциональным интеллектом.
И наоборот, те, кто потреблял большое количество сахара, получили более низкие оценки эмоционального интеллекта.«Это то, что делает этот учебный роман», — сказал Мотт. «Предыдущие исследования говорят нам, что многим организациям необходима тренировка эмоционального интеллекта, но никогда не исследовались и не публиковались данные о питании и упражнениях».
Директора по обучению руководят преподавательским составом во всех 67 округах Флориды, поскольку они предоставляют программы, доставляющие научно обоснованные данные избирателям, в том числе производителям, садоводам, педагогам и другим. Они работают в Институте пищевых и сельскохозяйственных наук UF.«Как и многие лидеры, окружные директора по расширению бизнеса сыграли важную роль в налаживании, развитии и поддержании эффективных отношений», — сказал Мотт.
По его словам, когда директора по расширению входят в свои сообщества, им необходимо моделировать здоровый образ жизни.