Практики определяют «познание» как умственные функции, охватывающие внимание, мышление, понимание, обучение, запоминание, решение проблем и принятие решений. С возрастом у человека происходит постепенное, но заметное изменение этих когнитивных функций, которое называется «когнитивным старением».«Когнитивное старение — это не болезнь или уровень нарушения — это процесс на протяжении всей жизни, который затрагивает всех», — объясняет ведущий автор доктор Шарон К. Иноуе, директор Центра мозга старения в Институте исследований старения, Hebrew SeniorLife in Бостон, Массачусетс, и профессор медицины Гарвардской медицинской школы. «Учитывая значительное количество взрослых, приближающихся к более старому возрасту, понимание влияния когнитивного старения стало серьезной проблемой для здоровья».
Пожилые люди, похоже, разделяют такую же озабоченность своим здоровьем, поскольку исследование AARP в 2014 году показало, что 93% респондентов заявили, что поддержание здоровья мозга является главным приоритетом. В ответ комитет Института медицины разработал рекомендации, которые сосредоточены на возможностях профилактики и вмешательства, направлены на просвещение практикующих врачей и помогают повысить осведомленность общественности о когнитивном здоровье.
Области действий для практикующих включают:Проведите формальную когнитивную оценку для выявления когнитивных нарушений.
Скрининг на такие факторы риска, как употребление алкоголя, курение и диета.Продвигать пользу физических упражнений, обучения на протяжении всей жизни, социальной активности и полноценного сна
Подчеркните важность снижения сердечно-сосудистых рисков, таких как гипертония и диабет.Выявить лиц с высоким риском делирия до или при госпитализации и разработать профилактические стратегии
Сведите к минимуму назначение неподходящих лекарствВ статье также рассматривается когнитивное здоровье, поскольку оно связано с безопасностью вождения, принятием финансовых решений, использованием нутрицевтиков и эффективностью интеллектуальных игр среди пожилых людей. «Еще многое предстоит узнать о биологическом процессе, связанном с когнитивным старением, но есть меры, которые можно предпринять уже сейчас», — говорит д-р Иноуе. «Специалисты здравоохранения играют жизненно важную роль в работе с пожилыми пациентами и их опекунами для поддержания оптимального здоровья мозга».