Нарушение режима сна у людей, живущих с шизофренией, скорее всего, связано с воздействием света, чем с внутренними биологическими факторами.
Применение физиологически обоснованной математической модели к освещению, данным о времени сна и биологическим маркерам циркадных часов показало, что нарушение времени сна у людей, страдающих шизофренией, скорее всего, связано с воздействием света, чем с внутренними биологическими факторами. Удивительно, но комбинация математической модели и цифровых данных о состоянии здоровья показала, что нормализация времени нарушения сна может быть достигнута за счет улучшения доступности света и не требует наложения изменения времени сна или сидения перед световыми коробами, как рекомендовано в текущем вмешательстве яркого света. терапии.
Хорошо известно, что время сна изменяется у людей с психическими расстройствами, в том числе у больных шизофренией, и способствует плохому сну. Плохой сон часто связан с стрессом, ухудшением психического здоровья и ухудшением качества жизни. В соответствии с другими исследованиями, текущий повторный анализ ранее опубликованных данных показал, что люди, живущие с шизофренией, проводят больше времени в постели, позже просыпаются и спят более нерегулярно. У некоторых участников сон дрейфовал в течение 24-часового дня, особенно в зимние месяцы.
Связаны ли измененные режимы сна с изменениями биологически определенных характеристик биологических часов, которые определяют время сна, или с определенными поведенческими моделями светового воздействия, которые обычно синхронизируют часы с 24-часовым днем, является активной темой обсуждения.
Многопрофильная команда математиков, циркадных физиологов и физиологов сна, а также психиатра из Университета Суррея, Университета Умео (Швеция) и Королевского колледжа Лондона соответственно объединила свои усилия для решения этой проблемы. Обработка уникальных данных с помощью математической модели, которая включает биологические факторы, лежащие в основе времени сна и влияние факторов окружающей среды на биологические часы, показала, что воздействие света является основным определяющим фактором.
Хотя важность света признавалась ранее, современные меры требуют, чтобы люди сидели перед световыми коробами, излучающими яркий свет в определенное время дня. Эти вмешательства предусматривают, что для получения максимальной пользы люди, живущие с шизофренией, должны заставлять себя просыпаться и спать по фиксированному графику. Математический анализ показывает, что в этом нет необходимости. Гораздо более легко реализуемое решение — изменить схему доступности света, а все остальное сделают математические принципы того, как время сна регулируется светом.
Важно отметить, что этот подход может быть адаптирован к индивидуальным особенностям и может быть реализован с использованием доступных в настоящее время цифровых технологий здравоохранения. Такие вмешательства могут быть разработаны совместно с пациентами, что упростит их соблюдение. Повышая приверженность и настраивая их на отдельных людей, легкие вмешательства могут стать более эффективным методом устранения нарушений сна.
В своей статье авторы описывают путь для реализации своего подхода, который может стать шаблоном того, как методы слияния моделей данных могут помочь уменьшить нарушение сна при широком спектре расстройств, включая шизофрению, биполярные расстройства, синдром отсроченной фазы сна и деменцию. В настоящее время деменция находится в центре внимания исследователей Суррея в результате финансирования со стороны Исследовательского института деменции Великобритании.
Профессор Энн Скелдон с факультета математики Суррейского университета сказала:
«Наша клиническая схема предлагает рентабельный способ помочь людям спать в более регулярное время с помощью мероприятий по обеспечению« доступности света », которые разрабатываются совместно с людьми, чтобы вписаться в их повседневную жизнь. Под руководством врачей носимое устройство для измерения освещенности и соответствующее программное обеспечение, легкое вмешательство могло бы учесть индивидуальные физиологические особенности и предпочтения ».
Профессор Дерк-Ян Дейк из Суррейского центра исследования сна сказал:
«Сочетание цифровых технологий здравоохранения для сбора данных с математическими моделями влияния света на циркадные ритмы и время сна — мощный подход к разработке индивидуализированных вмешательств».
Доцент Катарина Вульф из Университета Умео в Швеции сказала:
«С этими технологиями реакция на сильные сезонные изменения дневного света здесь, в северной части Швеции, потенциально может быть отслежена людьми и обработана математическим моделированием для персонализированных световых режимов, когда требуется дополнительный свет ».
Сегодня нашел один интересный сайт wabex.ua, если вам требуется комбинированный бойлер посетите этот полезный проект. Вам и вашим друзьям обязательно нужно на это посмотреть. Заходите на этот проект и не стесняйтесь.