диетический

Один размер не подходит всем: диетических рекомендаций по холину может быть недостаточно

«Наше исследование показывает, что пол, стадия жизни и генетический состав влияют на потребность человека в холине», — сказала доктор философии Керри-Анн да Коста, исследователь из отдела питания Университета Северной Каролины. Чапел-Хилл. «Мы надеемся, что он сосредоточит внимание на установлении диетических рекомендаций на уровне, достаточно высоком, чтобы удовлетворить потребности людей с наибольшей потребностью в холине». …

Небольшие диетические изменения снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний более чем на четверть

Полиненасыщенные жирыЗамена небольшого количества регулярно потребляемых продуктов питания на улучшенное качество жиров в ежедневном рационе в течение восьми недель снижает общий холестерин сыворотки и холестерин ЛПНП на 9% и 11% соответственно. Это изменение соответствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний на 27%. …