отсрочить

Отсроченное удовлетворение, связанное с частым употреблением фастфуда: исследование может дать ключ к разгадке возможных мер по улучшению выбора здоровой пищи.

Пища, потребляемая вне дома, часто состоит из высококалорийной и бедной питательными веществами пищи, что увеличивает риск ожирения и других хронических заболеваний. Поведенческая экономика, приложение психологии к экономике, может предложить дополнительное понимание пищевого поведения. Например, предыдущее исследование показало, что «нетерпеливые временные предпочтения» приводят к принятию решений, основанных на немедленном удовлетворении (например, просмотр телевизора), а не на поведении (например, упражнения), которое принесет пользу будущему благополучию (например, увеличение продолжительности жизни). …

Отсроченное время приема пищи сбрасывает биологические часы

Результаты показывают, что регулярное время приема пищи может помочь людям следить за тем же временем, говорят исследователи.«5-часовая задержка приема пищи вызывает 5-часовую задержку наших внутренних ритмов сахара в крови», — говорит Джонатан Джонстон из Университета Суррея. «Мы думаем, что это происходит из-за изменений часов в наших метаболических тканях, но не из-за« главных »часов в мозгу». …