спорт

Спорт, физическая активность помогают от депрессии

Наука / /

Нейробиологическая адаптация через спорт и физическую активностьСпорт и физическая активность вызывают различные изменения в мозге, которые в противном случае достигаются только с помощью лекарств. Подобно спорту и физической активности, лекарства для лечения депрессии влияют на способность мозга поглощать серотонин. …

Спорт, физическая активность помогают от депрессииПодробнее »

Футболистки, которые бросают другие виды спорта, могут чувствовать себя более напряженными и менее отдохнувшими: тезисы исследования будут представлены на Национальной конференции Американской академии педиатрии & amp; Выставка предполагает, что спортсмены, занимающиеся несколькими видами спорта, могут спать и чувствовать себя лучше, чем те, кто занимается только одним.

Наука / /

Аннотация: «Спортивная специализация связана с нарушением сна и благополучия у спортсменок-подростков» будет представлена ​​в субботу, 16 сентября, в конференц-центре McCormick Place West в Чикаго.В рамках исследования, проведенного в Висконсине, 49 юных футболисток в возрасте от 13 до 18 лет прошли предсезонную оценку, чтобы определить футбольный опыт и предыдущие спортивные состязания. …

Футболистки, которые бросают другие виды спорта, могут чувствовать себя более напряженными и менее отдохнувшими: тезисы исследования будут представлены на Национальной конференции Американской академии педиатрии & amp; Выставка предполагает, что спортсмены, занимающиеся несколькими видами спорта, могут спать и чувствовать себя лучше, чем те, кто занимается только одним.Подробнее »