среднее

Упражнения для лица помогают женщинам среднего возраста выглядеть моложе: 20 недель упражнений для лица сделали кожу более упругой, верхнюю и нижнюю щеки полнее.

Креатив / /

«Теперь есть некоторые свидетельства того, что упражнения для лица могут улучшить внешний вид лица и уменьшить некоторые видимые признаки старения», — сказал ведущий автор доктор Мурад Алам, вице-председатель и профессор дерматологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета и дерматолог Северо-Западной медицины. …

Упражнения для лица помогают женщинам среднего возраста выглядеть моложе: 20 недель упражнений для лица сделали кожу более упругой, верхнюю и нижнюю щеки полнее.Подробнее »

Йога, упражнения не улучшают сон у женщин среднего возраста, исследование показывает: объективные результаты сна не изменились у женщин, испытывающих приливы во время менопаузального перехода или после менопаузы.

Креатив / /

Вторичный анализ рандомизированного контролируемого исследования показывает, что ни 12 недель йоги, ни 12 недель аэробных упражнений не оказали статистически значимого влияния на объективные измерения продолжительности сна или качества сна, зарегистрированные с помощью актиграфии. Хотя у женщин не было проблем с засыпанием, нарушение сна было обычным явлением на исходном уровне и сохранялось после каждого вмешательства, при этом женщины во всех группах просыпались ночью в среднем более 50 минут. …

Йога, упражнения не улучшают сон у женщин среднего возраста, исследование показывает: объективные результаты сна не изменились у женщин, испытывающих приливы во время менопаузального перехода или после менопаузы.Подробнее »