Результаты, опубликованные в журнале BMJ Open, являются первыми для изучения осуществимости, качественной обратной связи и удовлетворенности, связанных с тайцзи для этой группы населения.В общей популяции риск развития посттравматического стрессового расстройства в течение жизни оценивается в 8,7 процента. …
Морской лед Арктики представляет собой настоящий рассадник для полярной трески: молодь от одного до двух лет живет в трещинах и расщелинах подо льдом. Они дрейфуют вместе со льдом, и, скорее всего, именно так они и продвигаются из своих нерестилищ в водах северной Сибири в центральную часть Арктики. Во время путешествия молодые полярные трески питаются ракообразными-амфиподами, которые, в свою очередь, питаются ледяными водорослями. …
Тай-чи — это древняя китайская практика, направленная на гибкость и координацию всего тела, которая способствует гармоничному движению в пространстве. Предыдущие исследования показали, что тай-чи — эффективное упражнение для улучшения контроля баланса и гибкости у пожилых людей.
Это говорит о том, что эта практика может помочь защитить от падений, которые являются основной причиной травматической смерти пожилых людей. …
Тай-чи может помочь предотвратить падения у пожилых людей и взрослых из групп рискаПодробнее »
После сердечного приступа более 60 процентов пациентов отказываются от кардиологической реабилитации. Хотя в число причин входят финансовые проблемы и расстояние до реабилитационного центра, многие пациенты избегают этого, потому что считают физические упражнения неприятными, болезненными или невозможными с учетом их текущего физического состояния. …
Тай-чи обещает стать кардиологическим реабилитационным упражнениемПодробнее »
Новое исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показывает, что тай-чи, форма медленной медитации, столь же эффективна, как и когнитивно-поведенческая терапия, которая считается «золотым стандартом» лечения, причем оба метода демонстрируют стойкие преимущества в течение одного года.Результаты, опубликованные в Журнале клинической онкологии, показывают, что тай-чи способствует значительному улучшению состояния сна у переживших рак груди, страдающих бессонницей, с дополнительными преимуществами в виде улучшения симптомов депрессии и усталости. …
Тай-чи избавляет от бессонницы у выживших после рака грудиПодробнее »
«Хотя некоторые предыдущие исследования показали, что тай-чи может быть полезен при лечении тревожности и депрессии, большинство из них использовали его в качестве дополнения к лечению других заболеваний, а не пациентов с депрессией», — объясняет Альберт Йунг, доктор медицинских наук, Клиническая и исследовательская программа депрессии в отделении психиатрии MGH, руководитель и автор-корреспондент отчета. …
Тай-чи значительно снижает симптомы депрессии у американцев китайского происхожденияПодробнее »
