Употребление большего количества фруктов и овощей может снизить риск инсульта во всем мире
Исследователи провели метаанализ 20 исследований, опубликованных за последние 19 лет, чтобы оценить влияние потребления фруктов и овощей на риск инсульта во всем мире. В комбинированных исследованиях приняли участие 760 629 мужчин и женщин, перенесших 16 981 инсульт.Риск инсульта снизился на 32 процента с каждыми 200 граммами фруктов, потребляемых каждый день, и на 11 процентов с каждыми 200 граммами овощей, потребляемых каждый день. …
