здоровье

Невидимые риски для здоровья от вредного воздействия окружающей среды в районах трущоб

«Улучшение городской среды — это важнейшее усилие по достижению цели устойчивого развития, заключающейся в обеспечении здорового образа жизни и обеспечении благополучия для всех», — говорит Таддеус Эгонди, докторант кафедры эпидемиологии и глобального здравоохранения Университета Умео в своей докторской диссертации. …

Йога и медитация улучшают здоровье души и тела и устойчивость к стрессу: новые исследования показывают, что занятия йогой и медитацией положительно влияют на здоровье души и тела и устойчивость к стрессу.

В этом исследовании участников ретрита оценивали до и после участия в трехмесячном ретрите по йоге и медитации, который включал ежедневную медитацию и иша-йогу в сочетании с вегетарианской диетой. Йогические практики состояли из физических поз, практик контролируемого дыхания и сидячих медитаций, во время которых участники фокусировались на повторении мантр, дыхании, опустошении ума и телесных ощущениях. …

Коммуникация по вопросам сексуального здоровья между азиатско-американскими подростками и медицинскими работниками

Новое исследование, опубликованное в Journal of Adolescent Research, определяет темы во взглядах / убеждениях азиатско-американских подростков относительно того, как медицинские работники могут быть наиболее полезными в общении на темы сексуального здоровья. Гленн Флорес, доктор медицины, заслуженный руководитель исследований политики здравоохранения в Исследовательском институте Medica, выступил в качестве старшего автора исследования. …

Проблемы со здоровьем могут увеличиваться по мере того, как молодые люди, инфицированные ВИЧ при рождении, становятся старше: слабый контроль над ВИЧ приводит к увеличению числа заболеваний, связанных со СПИДом, и смерти.

«Подростки, инфицированные ВИЧ — при рождении или в более позднем возрасте — почти во всех отношениях испытывают худшие результаты в отношении здоровья по сравнению со взрослыми, инфицированными ВИЧ», — говорит Энн Нейлан, доктор медицины, магистр здравоохранения из отдела инфекционных заболеваний и медицинской практики MGH. …

15-минутная ежедневная миля может улучшить здоровье детей в мире

Первое исследование популярной инициативы Daily Mile, в которой дети делают 15-минутный перерыв в занятиях для выполнения физических упражнений, подтвердило, что она улучшает физическую форму, композицию тела и уровень активности участников.Результаты показывают, что Daily Mile может помочь в борьбе с глобальными проблемами, такими как низкая физическая активность, малоподвижный образ жизни, снижение уровня физической подготовки и высокий уровень ожирения. …

Видеоигры повышают IQ и отношение к сексуальному здоровью подростков из числа меньшинств

«Мы стали свидетелями значительных и устойчивых положительных изменений в отношении к сексуальному здоровью и знаниям о сексуальном здоровье», — сказала Линн Фиеллин, доктор медицины, доцент медицины Йельской школы медицины и Центра изучения детей.Подростки в значительной степени страдают от ВИЧ и других ИППП, но многие из них не имеют доступа к просвещению по вопросам сексуального здоровья, которое могло бы минимизировать их риски, говорят исследователи, которые отмечают, что видеоигры предлагают доступный портативный инструмент для укрепления здоровья и снижения рискованного поведения среди подростков, особенно среди представителей меньшинств. …

Что наши блуждающие мысли могут научить нас о психическом здоровье

78 участников были обучены высказывать свои мысли вслух в течение 10 минут, сидя в одиночестве в комнате без доступа к электронным устройствам. Исследователи использовали аудиооборудование для записи этих мыслей, затем расшифровали записи и проанализировали их содержание. Всего было проанализировано более 2000 мыслей. …