Подросткам необходимы интенсивная физическая активность и фитнес, чтобы снизить риск сердечного приступа
Но в исследовании подростков в возрасте от 12 до 17 лет исследователи Эксетерского университета обнаружили существенные различия между эффектами умеренной активности (например, быстрая ходьба) и энергичной активности (активности, при которой у людей перехватывает дыхание, например, командные виды спорта или бег на природе). …
